100% anonima · senza accountSmetti di fumare cannabis. Rifiorisci.
Bloom ti accompagna giorno per giorno: timer di sobrietà, risparmio in tempo reale, esercizi di respirazione guidata, biohacking per il benessere mentale e una community anonima per la gestione del craving e delle dipendenze.
Timer e risparmio
Conta ogni secondo di libertà e guarda crescere i soldi risparmiati, nella tua valuta.
Salute e biohacking
Curve dei sintomi, traguardi di recupero e biohacking pratico per rilassamento profondo e focus in ogni fase.
Community anonima
Una chat globale in tempo reale dove sostenersi a vicenda, senza nomi e senza giudizi.
Su cosa si basa Bloom
Bloom non promette miracoli: traduce in strumenti quotidiani ciò che la ricerca dice sull'astinenza da cannabis.
La timeline dell'astinenza
I sintomi da sospensione della cannabis compaiono entro 24–48 ore, raggiungono il picco nella prima settimana e si attenuano nell'arco di 1–4 settimane. Le curve di Bloom seguono questo andamento, così sai sempre a che punto sei.
Fonte: NIDA — Cannabis (Marijuana) DrugFacts; Bonnet & Preuss, 2017
Respirazione e stress
Pochi minuti al giorno di respirazione controllata, in particolare il sospiro ciclico con espirazione prolungata, riducono l'attivazione fisiologica dello stress. È la tecnica dell'esercizio anti-craving.
Fonte: Balban et al., Cell Reports Medicine, 2023
Supporto tra pari e monitoraggio
Automonitoraggio dei progressi e supporto tra pari sono componenti riconosciute dei percorsi di recupero. Per questo Bloom unisce timer, diario del craving e una community anonima.
Fonte: SAMHSA — Recovery and Recovery Support
Bloom è uno strumento di supporto a scopo educativo e non sostituisce diagnosi, terapie o il parere di un professionista sanitario. Nessuna delle fonti citate è affiliata a Bloom né ne sostiene il prodotto.
Domande frequenti sull'astinenza da cannabis
Le risposte alle domande più cercate su sintomi, craving e recupero. Contenuti a scopo educativo, non sostituiscono il parere medico.
Anonimato assoluto
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